体内年齢18歳！？

我が家には

体重計というものが無い

私自身、あんまり体重を気にすることが

なかったこともあり

まぁ、そのうちに・・・・

と、思っていたんですが

今日、たまたま電気屋さんのそばを通ったついでに

体脂肪の測れる体重計を買ってきました

タニタのインナースキャンシリーズの

スタンダードモデル（だと思う＾＾；）

体脂肪も測れれば単純なものでいいかなって

思ったんですけれど

最近のはいろんな機能が付いているんですね～

内臓脂肪、骨量、代謝、肉体年齢など

早速、年齢と慎重を入力して計測！

するとびっくり！！

なんと、

内臓脂肪、骨量、代謝すべて

理想値、というかかなり良い成績

しかも、体内年齢が18歳ですって！！

ちょっと笑っちゃいますね＾＾;

たしかに、肥満とは縁の無い体型ですけれど

以外に骨量、筋肉などもちゃんとあるようで・・・・

別段まともにトレーニングらしいことは何もしていないのですが

チャリンコ好きってことだけでも

健康に良いのかな？

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3月にはいって

チャリンコがもっと気持ちの良い季節になります

調子に乗ってもっと乗ってみようかな♪